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正答率:0%
正解:(1)自宅のテーブルの上に置いてある菓子を、片付けるように勧める。行動置換
正解:(2)入浴後に、ビールの代わりに無糖の炭酸水を飲むことを勧める。刺激統制
正解:(3)友人からの菓子のお裾分けを断る練習をするように勧める。認知再構成
正解:(4)健康管理アプリで、毎日の体重を入力することを勧める。セルフモニタリング
正解:(5)菓子を食べ過ぎた時は、そのような日もあると自分に言い聞かせるように勧める。ソーシャルスキルトレーニング
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解説
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