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正答率:0%
正解:(1)身体活動量の増加でリスクを低減できるものとして、認知症は含まれない。
正解:(2)身体活動と運動を合わせて、生活活動と定義している。
正解:(3)18~64歳においては、3メッツ以上の身体活動を毎日60分、週に10メッツ・時行うことが推奨されている。
正解:(4)65歳以上においては、強度を問わず、身体活動を毎日100分以上行うことが推奨されている。
正解:(5)身体活動を推進するための社会環境整備には、職場づくりについての視点は含まれない。
OK
解説
「健康づくりのための身体活動基準2013」は、厚生労働省が策定した、日本人の健康づくりのための身体活動の指針である。 身体活動の目的・方法・強度などについて具体的に示されており、一般の人々や保健指導を行う医療・保健・福祉関係者などが参考にすることができる。