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正答率:0%
正解:(1)納豆や豆腐などの大豆製品を積極的に食べましょう。
正解:(2)肉、魚、卵、乳製品を、1食に1品以上食べましょう。
正解:(3)ほうれん草など、緑黄色野菜を積極的に食べましょう。
正解:(4)野菜は茹でこぼして食べましょう。
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解説
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