解説

「健康日本21（第二次）」は、日本の国民の健康増進を目指す政策で、2013年から2022年までの10年間を対象としている。この政策の主な目標と取り組みは以下の通りである：

### 1. 主要な目標
- **健康寿命の延伸**：
　健康で自立した生活を送る期間を延ばすこと。
- **生活習慣病の予防**：
　特に糖尿病や高血圧などの生活習慣病の発症を防ぐ。
- **社会全体の健康意識の向上**：
　健康に関する知識を普及させ、健康行動を促進する。
- **健康を支え・守るための社会循環の整備:
　健康をサポートする社会環境を整備する。
- **栄養・食生活、身体活動・運動、休養、飲酒、喫煙、歯・口腔の健康に関する生活習慣及び社会環境の改善:
　個人の生活習慣と社会的な環境を改善することで、健康づくりを推進する。

### 2. 具体的な取り組み
- **栄養・食生活の改善**：バランスの取れた食事を推奨し、特に野菜の摂取量を増やす。
- **身体活動・運動の促進**：日常生活における運動量を増やすための環境整備。
- **禁煙の推進**：タバコの害を減らすための禁煙支援と受動喫煙防止策。
- **飲酒の適正化**：過度な飲酒を防ぐための啓発活動。
- **メンタルヘルスの向上**：ストレス管理や心の健康に関する支援。